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手作りのお弁当
こんにちわ～
昨日は先生が手作りのお弁当を作ったそうです。
メニューは・・・
鶏そぼろ・卵そぼろ・鮭そぼろの三色ご飯
しきりは手前がぞうさんで、奥がなんと絹さやです(笑)
おかずに、肉じゃが・ブロッコリー・ミートボールが入ってます。
美味しそうですね～☆
ただいまキャンペーンでクリニックに来院されたら
美樹先生の手作り弁当が食べれますよ～
みなさんお待ちしてます～
････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、ウソです
昨日は先生が手作りのお弁当を作ったそうです。
メニューは・・・
鶏そぼろ・卵そぼろ・鮭そぼろの三色ご飯
しきりは手前がぞうさんで、奥がなんと絹さやです(笑)おかずに、肉じゃが・ブロッコリー・ミートボールが入ってます。
美味しそうですね～☆
ただいまキャンペーンでクリニックに来院されたら
美樹先生の手作り弁当が食べれますよ～
みなさんお待ちしてます～
････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、ウソです
夏に向けて① ～DIET～
こんにちわ！
そろそろ夏に向けて痩せなきゃっ！って思う季節になりましたね～
夏になってからじゃ遅いんですよね・・・
今が始動の時
ミキクリニックではﾀﾞｲｴｯﾄのお手伝いして内服薬をご用意してます
①サノレックス
②リダクティル
【①サノレックス・②リダクティルとは】
食欲抑制剤です。この薬を飲むと空腹感が少なくなります。1日1回昼食前に服用します。
いつもおなかいっぱい食べてしまう
食事の時間が不規則で夜中になることがある
食欲ありすぎて困ってる
↑
こんな方におすすめです
③ゼニカル
【③ゼニカルとは】
脂肪吸収抑制剤です。食事で摂取した脂肪分の約30％を体内に吸収せずに排出させます。
1日3回食後に服用します（食事を抜いたり、脂肪分を含まない食事の後には服用の必要はありません）
焼肉・ハンバーグ・牛丼・てんぷら・・・・とにかく油っこい食事が大スキな方
付き合いで油っこい食事に行く予定のある方
↑
こんな方におすすめです
まずは自分に合ったお薬を飲んで夏までにﾀﾞｲｴｯﾄしてみませんか
企業うつセラピー
今日は先生のお知りあいのサイコセラピスト 伊藤笙子先生が執筆された本のご紹介です！
うつ病とは・・・
繊細でまじめで几帳面で仕事熱心で責任感があるそこのあなた！
気をつけて下さい！
他人を攻撃する、すぐ人のせいにする、やりっぱなしの無責任、人の目を気にしない・・・といった人は大丈夫のようです。
早めに神経科を受診すると長引かずに治る病気です。
ご興味ある方は一読下さい
今日、笙子先生が遊びに来てくれました
お着物姿がさわやかで素敵ですね♪
映画のお話
こんにちわ～
昨日はお休みだったので久々にのんびり家で映画鑑賞をしました。
好きな映画のジャンルとしてはノンフィクションの話、戦争映画など(笑) たまに気分転換にラブストーリーとかも観ますけどねっ！
でもやっぱり事実に基づく話はやはり考えさせられます。もし自分がこの人の立場だったら、どうゆう行動をとるか・・・今、何不自由なく生きているけれど、もちろんそうじゃない国も今現在あるし、日本のもそうゆう時代もあった。悲しい出来事は絶対に忘れてはいけないし、もっと今の時代の人間が知る必要もあると思います。
たまにこうやって今の自分のいる環境にうぬぼれないよう、こうゆうジャンルの映画を観るんです、私(笑)
で、昨日観た映画は今お話した内容と少し違うかもしれませんが・・・
イングロリアス・バスターズ
いかにもタランティーノ監督って感じの作品でした
なかなかバイオレンスな感じでしたね～
もうひとつは
スパイク・リー監督のセントアンナの奇跡
戦争映画ですが、心温まる作品です。私は好きです。
よかったらご覧になってください
昨日はお休みだったので久々にのんびり家で映画鑑賞をしました。
好きな映画のジャンルとしてはノンフィクションの話、戦争映画など(笑) たまに気分転換にラブストーリーとかも観ますけどねっ！
でもやっぱり事実に基づく話はやはり考えさせられます。もし自分がこの人の立場だったら、どうゆう行動をとるか・・・今、何不自由なく生きているけれど、もちろんそうじゃない国も今現在あるし、日本のもそうゆう時代もあった。悲しい出来事は絶対に忘れてはいけないし、もっと今の時代の人間が知る必要もあると思います。
たまにこうやって今の自分のいる環境にうぬぼれないよう、こうゆうジャンルの映画を観るんです、私(笑)
で、昨日観た映画は今お話した内容と少し違うかもしれませんが・・・
イングロリアス・バスターズ
いかにもタランティーノ監督って感じの作品でした
なかなかバイオレンスな感じでしたね～もうひとつは
スパイク・リー監督のセントアンナの奇跡
戦争映画ですが、心温まる作品です。私は好きです。
よかったらご覧になってください
こだわり卵！ ビタミンE！!
先日、患者様より差し入れをいただきました
“こだわり卵”
みなさんご存知ですか？
ミネラルたっぷりの水を与えた生後200～400日の若鶏のたまごでビタミンEがたっぷり、生で食べても安心で安全なおいしい健康食品です。
との事
昨日早速、卵かけご飯にしていただきました。
殻は鮮やかなオレンジ色で、黄身が濃厚でとっても美味しかったです♪
ありがとうございます!
みなさんもぜひ、買ってみて下さい！
お問い合わせ先：Fine（ファイン）
群馬県太田市西本町14－2
0276－22－1337
ところで・・・こだわり卵にビタミンEがたっぷりとお話しましたが、卵が嫌いな方・中々買いに行けない方はミキクリニックでビタミンE処方しますよ(笑)
一日3カプセル飲めばお肌もつるつる
よくビタミンCなどと合わせてシミや肝班の治療に使用してます。
こだわり卵を食べて食後にお薬飲むと完璧ですねっ（笑）
“こだわり卵”
みなさんご存知ですか？
ミネラルたっぷりの水を与えた生後200～400日の若鶏のたまごでビタミンEがたっぷり、生で食べても安心で安全なおいしい健康食品です。
との事
昨日早速、卵かけご飯にしていただきました。
殻は鮮やかなオレンジ色で、黄身が濃厚でとっても美味しかったです♪
ありがとうございます!
みなさんもぜひ、買ってみて下さい！
お問い合わせ先：Fine（ファイン）
群馬県太田市西本町14－2
0276－22－1337
ところで・・・こだわり卵にビタミンEがたっぷりとお話しましたが、卵が嫌いな方・中々買いに行けない方はミキクリニックでビタミンE処方しますよ(笑)
一日3カプセル飲めばお肌もつるつる
よくビタミンCなどと合わせてシミや肝班の治療に使用してます。
こだわり卵を食べて食後にお薬飲むと完璧ですねっ（笑）
